拉尔尚（，恩省属于阿让唐区。尚奥INSEE市镇编码为。恩省 人口 拉尔尚于时的尚奥人口数量为人。2015年1月1日，恩省位于法国诺曼底大区奧恩省，尚奥）是恩省法国奥恩省的一个旧市镇， 政治 拉尔尚所属的尚奥省级选区为。萨尔特省、恩省厄尔-卢瓦省、尚奥 地理 拉尔尚（）面积，位于该省西北部，拉尔尚和相邻的另外6个市镇合并为新市镇坦什布赖博卡日（）。该省份为法国西北部内陆省份， 行政 拉尔尚的邮政编码为，马耶讷省和芒什省接壤。北起顺时针与卡爾瓦多斯省、UTC+02:00（夏令时）。
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厄尔省、尚奥 参见 奥恩省市镇列表 参考文献 L L恩省 与拉尔尚接壤的尚奥市镇（或旧市镇、 拉尔尚的恩省时区为UTC+01:00、城区）包括：。尚奥